Реклама на портале
Спортсмен

Выставки
Одежда. Обувь.
Проблемные зоны
Движение - лучший отдых


     Новое    
29.02.08 Бонусы за занятия йогой от "5 Life"
19.08.05 Спорт с Партером: сходил на концерт, получил пиццу бесплатно!
15.08.05 Беспрецедентная акция "Подели цену на 2" в "LeFutur"!
Только для членов клуба Mnogo.ru.

24.02.05 Российское мороженое станет легче
17.02.05 Фитнесу все женские возрасты покорны
17.02.05 NEW физкультурно-оздоровительный комплекс в ЦАО
10.02.05 Логика железная: пять заблуждений
03.02.05 Фитнес-центр в отеле "Москва"


  Кроме того
Как
правильно
тренироваться?


Хочу получать рекламу!

Cо старыми друзьями в клубе веселее


"Мелисса" - кулинария, красота и здоровье, рукоделие (8 видов), за рулем, психология, гороскопы и гадания, комнатные растения, любовь и семья, форум и др.

Реклама: Недорогие стандартные шкафы-купе. Шкафы, шкафы-купе, стенки, книжные шкафы и полки, комоды.



ФитнесРоликиТуризмПарашютный спортВодный спортСноубордЛыжиКонькиКонный спортАвтостопЕдиноборстваПейнтболБадминтонГольф
Занятия  /   Измени себя  /   Питание  /   Где заниматься?  /   Тренажеры  /   Полезные ссылки  /   Форум  /  


  Триподинг Урок 5

Распечатать

У вас проблемы со спуском по склону с опасным сложным рельефом? К вашим услугам прием, который поможет вам преодолеть эти сложные участки - он называется триподинг. Триподинг - это прием, который используется на крутых, очень сложных с технической точки зрения участках, когда вы не хотите слезать с велосипеда, и в то же самое время совсем не уверены в том, что сможете на нем проехать.

Первое, что нужно сделать для триподинга - поставить одну ногу на землю. Это должна быть нога, которая находится с более высокой стороны холма или горы, и вы должны волочить эту ногу по земле все время, пока вы едете вниз по местности с таким сложным рельефом.

Следующее, что необходимо сделать еще до того, как вы начнете спуск по этому технически сложному участку - это перенести вес тела назад за седло. Никогда,
я повторяю, никогда не налегайте всем весом своего тела на трубу. Если при этом вы как-нибудь неудачно наедете на камень, могут случиться большие неприятности - например, кувырок через руль.

Начав спуск, используйте тормоза и ведите велосипед вниз по склону, поставив одну ногу на педаль, а вторую на землю. Поскольку таким образом вы будете преодолевать этот тяжелый участок практически пешком, в случае каких-либо проблем вы всегда сможете остановиться, уткнувшись велосипедом в боковую поверхность склона, или вообще спрыгнуть, и вам не грозит опасность сделать сальто через руль. Желаю удачи, и не забывайте о том, что при катании всегда нужно полностью сосредотачиваться на выполнении стоящей перед вами задачи.

Триал-спорт

обновление портала sportsmen.ru
Подписаться письмом









  Распечатать

 В разделе
"90-60-90"
Drop - off Урок 6
Sport Fashion Show 2002
Бонусы за чудо техники
Боулинг: оранжевое настроение
Будь в форме 365 дней в году
Верховая езда это для полных
Заднее колесо Урок 8 (последний)
Каток Парк Горького
Коньки
Крытые катки
Кубок Дэвиса, Россия – Чили
Ледовые коньки разные бывают
Логика железная: пять заблуждений
Много.rulezzz для друзей
Новый год: спортивные подарки
Обзор современных велосипедов
Открытые катки
Попрыгать на батуте в Москве
Преодоление Урок 7
Прыжок зайца Урок 3
Равновесие Урок 2
Спортивный День Святого Валентина
Спуск с препятствия Урок 4
Твой первый ВМХ
Уличный баскетбол
Уроки Ханса Рэя Подготовка велосипеда
Фитнес - формула
Фитнесу все женские возрасты покорны
Фрисби - модное увлечение
Что подарить на 8 марта...СПОРТСМЕНке?
Экстремальный боулинг
Этот модный здоровый образ жизни

Новости    Главная / Фитнес / Измени себя / Движение - лучший отдых Карта сайта



Пишите нам : sport@mnogo.ru
Copyright © 2001 - 2011 Lavtech.com Corp. Project of Lavtech.Com Corp.





Знакомства Missing Heart
Я:
Найти:
Возраст:
лет
Где:


Рассылки Subscribe.Ru
обновление портала sportsmen.ru
Подписаться письмом
 


Rambler's Top100 Rambler's Top100




14 февраля, или День всех влюбленных, – нежный и романтичный праздник любви. День, когда мужчины дарят возлюбленным цветы, конфеты, украшения, а главное, признаются в любви. Женщины выбирают красивое белье, сексуальную одежду, дорогую косметику и с надеждой ждут, когда любимый пришлет им валентинку, преподнесет подарок и, возможно, сделает предложение!
Все для Дня Святого Валентина: советы подарков и мест для свиданий, сюрпризы для влюбленных, открытки и признания, конкурсы и игры – бесплатно для Вас на Много.ру.